预防秋冬季传染病的香囊，你戴了吗？

不知不觉霜降时节已至，万物毕成，阳下入地，阴气始凝，是阳气由收到藏的转折点，是秋季到冬季的过渡节气。此时气温骤降、昼夜温差大，天气逐渐寒冷，深秋景象越来越明显。

这是秋冬交界的时分，又是一年中儿童呼吸道、消化道等传染病开始高发的时间，而且国内新冠肺炎疫情还没有结束，针对这种情况，做好预防保健显得尤为重要。除了常规佩戴口罩、远离密集人群、勤洗手等方法外，祖国医学通过几千年的临床经验总结，有一套行之有效的防治方法。

流感、秋季腹泻、新型冠状病毒肺炎等传染病属中医“疫病”范畴。中医防治该类疾病，立足于预防，其核心是“未病先防”，即对“疫病”提前采取相应中医中药措施，防止致病因子在健康人群中传播，预防疾病的发生。

佩戴香囊防病治病，我国自古有之。考古学家从长沙马王堆出土文物中就发现有用中药制成的香袋，用于辟不祥、杀虫毒。孙思邈的《备急千金要方》称之：“避疫气，令人不染”，意即佩戴香囊，芳香避秽，预防传染病。

河北省儿童医院中医儿科根据中医基础理论，结合多年临床实践，现为小患者组方配制预防秋冬季传染病的香囊，并可根据就诊时中医辨证调整配方，使之更具个体化和针对性。此外，亦有针对睡眠障碍、夜惊夜啼的中药香囊，家长可根据病情选择。使用时将香囊给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，或睡觉时挂枕边即可。

中药香囊一年四季均可佩戴。香囊的香气一般能维持1～2周，但气味减弱，各种功效也会降低，应该及时更换香囊内芯。有些香囊气味不重，是以性味避秽驱邪的，可适当延长使用时间。

需要提醒家长的是，香囊虽有保健预防作用，但不可完全代替药物等其它治疗。此外，幼儿使用香囊，家长需做好监管，以防误吞、误吸香囊内药物等意外。