五一假期的健康提示 中疾控建议五一旅行后自我观察14天

　　又快到五一小长假啦。为平安健康地享受美丽的春天以及与亲友欢聚的美好时光，中国疾病预防控制中心温馨提示：今年五一假日期间，要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、手足口病、蜱传播疾病、动物传播疾病和食物中毒的预防与防范。

[重点提示]

1.新冠肺炎预防

　　避免前往疫情流行及中高风险地区，特别是避免非必要的跨境旅行。继续做好自我防护，坚持“防疫三件套”：坚持佩戴口罩、社交距离、个人卫生；牢记“防护五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

　　旅行期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。持续做好自我健康监测，出现可疑症状时，及时就诊，并做好防范感染他人的措施。已接种过第1剂新冠疫苗者，不要因为旅行影响到第2剂的接种。

2.诺如病毒肠炎预防

　　常洗手。

　　不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶。

　　不喝生水。

　　不吃不干净的水果和蔬菜。

　　不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境。

3.手足口病预防

　　注意个人卫生，尤其是手部卫生。

　　不与他人共用物品。

　　不接触病人及其污染物品、污染环境。

　　不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。

　　手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。

4.蜱传播疾病预防

　　野外活动时，做好个人防护，应穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。

5.动物传播疾病预防

　　避免进入野禽等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。

　　尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物；

　　不吃未烧熟煮透的动物产品；

　　选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时生、熟分开。

6.食物中毒预防

　　选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

　　不食用来历不明的食物。

　　不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

[相关风险的特征及具体预防措施]

1.新型冠状病毒肺炎

　　目前我国境内新冠肺炎疫情已得到了有效控制，大部分地区为低风险地区，仅云南德宏州瑞丽市存在中高风险地区，但境外很多国家和地区新冠肺炎疫情仍然持续流行，还有一些国家和地区，因放松了相关防控措施，近期疫情已出现了大幅反弹（实时疫情详见中国疾控中心的新型冠状病毒肺炎疫情分布

　　）。此外，目前全球绝大多数国家和地区的疫苗接种率仍然较低，短期内不会形成免疫屏障。

　　2021年五一假日期间，境外疫情呈高强度流行态势的可能性大，我国境内面临的疫情输入风险依然较大。

　　新冠肺炎的传染源主要为患者和无症状感染者。主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触病毒污染的物品也可造成感染，在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。人群普遍易感。感染后或接种新冠疫苗后可获得一定的免疫力。临床表现以发热、干咳、乏力为主，部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。

主要预防措施

　　当前境外多国疫情严重，个人出境旅行感染风险高。根据各地防控政策，入境人员须提供严格的双阴性检测证明，入境后需集中隔离观察14天外加健康随访。因此建议个人充分权衡出行时机和必要性，避免非必要的跨境旅行。

　　目前境内仅云南德宏州瑞丽市存在中高风险地区，如非必须，建议暂时不要前往。我国境内各地新冠疫情风险等级可在国务院网站专栏（）、手机应用程序“国务院客户端”或微信小程序等实时查询。

　　节假日期间，要加强自我防护，坚持“防疫三件套”，牢记“防护五还要”。要坚持佩戴口罩、社交距离、个人卫生；牢记口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。同时，要尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。