“冬病夏治”科学备战——走近夏训中的河北省冬季项目运动队(2)

省体育局冬季运动管理中心竞训二科的张栋介绍说，在对秦磊的体能训练中，首先是通过数字化等高科技手段的运用，采集其动作以及力量、敏捷性、速度等方面的数据，然后通过评估和筛查，发现其身体素质和运动能力的薄弱环节，进而有针对性地对其进行身体功能动作纠正训练、核心力量训练和稳定性训练。在动作规范、腰腹部核心力量提升后，其力量、爆发力等短时间内实现了飞跃。

运动员竞技水平的提升，既要靠从难、从严、从实战出发坚持大运动量训练，也离不开科学训练手段的帮助。今年的夏训中，省体育局冬季运动管理中心为各运动队逐步聘请了助理教练、体能教练、康复师、队医等队内工作人员，并启动了专项器材大宗采购程序。

为了提升省冬季项目运动队科学训练水平，训练营期间，相关赞助商设置了物理治疗康复室，内含超声波治疗仪、便携式身体机能促进水疗系统、体外冲击波疼痛治疗仪等先进的康复设备。此外，省体育局冬季运动管理中心聘请相关技术专家，对在崇礼夏训队伍的队医、康复师进行技术培训，帮助运动员进行训练后恢复以及慢性伤病的物理治疗。

省体育局2018年在崇礼建立的备战冬奥会科技服务工作站，日常可以为运动员提供康复服务，也为搞好夏训提供了良好的支持。

受疫情影响，运动员长时间处于封闭训练中，难免出现倦怠、迷茫等不良情绪，进而影响训练效果。如何及时为他们做好心理疏导？

“我们请北京体育大学心理学院3名老师协助，对210名运动员进行了问卷调查，发现个别运动员已有心理疲劳和焦虑倾向，将很快开通心理热线，对相关运动员进行心理疏导。”张栋说。

省体育局副局长李东奇表示，河北省各冬季项目运动队要贯彻执行好训练原则，增强体能、雕琢技能、提升效能，真正使夏训备战成为河北省冬季项目竞技实力提升的过程，为建设冰雪运动强省作出应有的贡献。（河北日报记者 张 镜）